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한 때, 디톡스와 야채 주스와 관련된 유행이 있었던 것 기억하시나요?
유행과 함께 많은 분들이 건강을 관리하기 위해 더욱 더 많은 연관 식품을 섭취해 체내에 있는 독소를 제거하려고 하셨죠.하지만 체내에 있는 독소가 제거되면 건강에 좋으나 많은 인터넷에 게시된 ‘디톡스 다이어트’가 과학적으로 효과가 있는지에 대해서는 근거가 없는 상황입니다.이번엔 이처럼 음식과 관련해 한 번은 생각해보면 좋을 내용에 대해 다루고자 합니다.
‘셀러리 주스’와 아토피 간의 영향력에 대한 이야기를 써 보려고 합니다.
미국의 Anthony William이라는 사람에 대해 알고 계시나요?
그 사람의 말에 따르면 셀러리주스를 매일 16온스씩 마시는 것은 여드름, 건선, 그리고 여러 피부염에 좋다고 주장합니다.그러면 셀러리주스를 지금 사서 아토피를 관리해야 할까요?셀러리주스 자체는 사실 건강에 좋습니다. 야채와 채소에 들어있는 성분들의 대부분이 건강에 도움된다는 건 누구나 알고 있을겁니다.셀러리주스가 다음과 같은 성분들을 갖고 있다고 하는데요.
그러나 셀러리 주스가 아토피에 효능을 준다는 부분은 좀 더 살펴봐야 하는데요.먼저, University of Pennsylvania 의학 박사인 Katie E. Golden이 검수를 진행한 내용에 따르면 셀러리에 있는 항산화 작용은 동물의 염증 작용을 줄여주는 것은 확인되었으나 사람한테도 적용되는지에 대해서는 아직 과학적으로 근거가 밝혀진 내용이 없습니다.다음으로, Anthony William이라는 사람은 의학이나 식품 관련 전문가가 아닙니다. 본인이 영혼과 접촉하는 의료 영매라고 주장하는 사람의 주장을 기반으로 한 사람으로, 기네스 펠트로, 로버트 다우니 주니어 같은 유명인들이 따른다고는 하나 과학적인 근거가 없습니다.그렇기에 건강 개선 차원에서, 식단 조절 차원에서가 아닌 아토피 관리만을 위해서라면 그 효능은 과학적으로 근거가 없기에 이 부분을 주의하셔야겠습니다.혹여나 이를 상업적으로 이용하는 사람들이 나온다면, 글을 읽으신 이용자 분들은 현명한 판단으로 올바른 소비와 습관으로 더 나은 아토피 관리를 할 수 있기를 기원합니다.
유행과 함께 많은 분들이 건강을 관리하기 위해 더욱 더 많은 연관 식품을 섭취해 체내에 있는 독소를 제거하려고 하셨죠.하지만 체내에 있는 독소가 제거되면 건강에 좋으나 많은 인터넷에 게시된 ‘디톡스 다이어트’가 과학적으로 효과가 있는지에 대해서는 근거가 없는 상황입니다.이번엔 이처럼 음식과 관련해 한 번은 생각해보면 좋을 내용에 대해 다루고자 합니다.
‘셀러리 주스’와 아토피 간의 영향력에 대한 이야기를 써 보려고 합니다.
🥬 일단 그래도 야채면 좋지 않을까?
미국의 Anthony William이라는 사람에 대해 알고 계시나요?그 사람의 말에 따르면 셀러리주스를 매일 16온스씩 마시는 것은 여드름, 건선, 그리고 여러 피부염에 좋다고 주장합니다.그러면 셀러리주스를 지금 사서 아토피를 관리해야 할까요?셀러리주스 자체는 사실 건강에 좋습니다. 야채와 채소에 들어있는 성분들의 대부분이 건강에 도움된다는 건 누구나 알고 있을겁니다.셀러리주스가 다음과 같은 성분들을 갖고 있다고 하는데요.
- 비타민 A, C, K
- 칼슘, 마그네슘 등의 무기물
- 항산화제
🤔 셀러리는 건강에 좋지만 아토피에 효능을?
만약 셀러리주스를 먹는 것만으로 아토피가 좋아진다고 한다면 믿지 않는 게 좋을 것 같습니다.당연히 셀러리 자체에는 건강에 도움을 주는 좋은 성분들이 많습니다.그러나 셀러리 주스가 아토피에 효능을 준다는 부분은 좀 더 살펴봐야 하는데요.먼저, University of Pennsylvania 의학 박사인 Katie E. Golden이 검수를 진행한 내용에 따르면 셀러리에 있는 항산화 작용은 동물의 염증 작용을 줄여주는 것은 확인되었으나 사람한테도 적용되는지에 대해서는 아직 과학적으로 근거가 밝혀진 내용이 없습니다.다음으로, Anthony William이라는 사람은 의학이나 식품 관련 전문가가 아닙니다. 본인이 영혼과 접촉하는 의료 영매라고 주장하는 사람의 주장을 기반으로 한 사람으로, 기네스 펠트로, 로버트 다우니 주니어 같은 유명인들이 따른다고는 하나 과학적인 근거가 없습니다.그렇기에 건강 개선 차원에서, 식단 조절 차원에서가 아닌 아토피 관리만을 위해서라면 그 효능은 과학적으로 근거가 없기에 이 부분을 주의하셔야겠습니다.혹여나 이를 상업적으로 이용하는 사람들이 나온다면, 글을 읽으신 이용자 분들은 현명한 판단으로 올바른 소비와 습관으로 더 나은 아토피 관리를 할 수 있기를 기원합니다.
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